Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2023
|
84 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 62,23g | Prot: 40,71g | Carb: 102,49g.
Colazione: Белый Хлеб, Останкино Карбонад Юбилейный. Pranzo: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Cena: Fish House Шпроты в Масле. Snacks/Altro: SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar, Lipton Холодный Чай с Лимоном. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jitsuu
|