Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 29,36g | Prot: 89,63g | Carb: 138,87g.
Colazione: FITKIT Wellnut Crispy, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Зеленая Фасоль (Замороженная), Олония Молоко 2,5%. Pranzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Моя Цена Клубника Замороженная , Tamashae MIADI Басмати Экстра, Яйцо Куриное. Cena: Славмо Творог Обезжиренный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elen🍒•
|