Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 49,34g | Prot: 104,67g | Carb: 160,74g.
Colazione: Шарлиз Зефир, Лаваш с творогом, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Fitness Фитнес Коктейль, Яйцо, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Smartbar Protein Bar Chocolate, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Шарлиз Зефир, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Индейка Тушеная, Юбилейное Печенье Традиционное . Cena: Столовое Вино, Салат из Помидоров и Огурцов, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|