Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1354 kcal
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Gras: 44,30g | Prot: 143,08g | Carb: 96,61g.
Colazione: Quaker Quick Oats (3-5 Min), Natural Factors Vegan Protein. Pranzo: Cucumber (with Peel), Pork Loin (Tenderloin). Cena: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Altro: PVL Iso-Gold, Jell-O Chocolate Pudding No Sugar Added, Sugared or Glazed Doughnuts, Sugared or Glazed Doughnuts. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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