Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 68,00g | Prot: 91,41g | Carb: 116,73g.
Colazione: Руккола, Smart Food Запеканка Творожная с Грушей , Авокадо Авокадо Хасс, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Nespresso Кофе в Капсулах, Сыр Камамбер, Яичный Белок. Pranzo: Прости Салат Тост с Авокадо Новый, Вареное Яйцо. Cena: Red Carrot Стрипсы Куриные с Соусом, Сад Торт Сникерс Пп , Buon Latte Страчателла, Руккола, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Snacks/Altro: Nespresso Кофе в Капсулах, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Raw To Go Зефир в Шоколаде, Бургер Кинг Латте без Сахара. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sigaeva_63
|