|
Три дня правильного питания и 1 кг воды как не бывало!
|
62 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 62,49g | Prot: 99,54g | Carb: 175,23g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Пекинская Капуста, Семенишна Масло Сливочное , Гречка, Куриное Филе. Cena: Кета, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Пекинская Капуста, Яйцо. Snacks/Altro: Мандарины, Фундук Фундук. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|