Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
948 kcal
|
Gras: 48,88g | Prot: 47,99g | Carb: 94,16g.
Colazione: Виктория Аджапсандал по Грузински, Шефмаркет Запечённая Говядина в Итальянском Томатном Соусе под Сыром с Картофелем. Pranzo: Есть Вкусно Куриное Филе в Сливочном Соусе , Изюм (без Косточек), SPAR Апельсин, Тёма Биолакт без Сахара. Cena: ВкусВилл Манго, Сарафаново Биотворог 0,1%, Дикси Морковь со Спаржей, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Орехи Кешью. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinak9145
|