Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
|
83 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 59,76g | Prot: 154,91g | Carb: 137,37g.
Colazione: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Минтай, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Минтай, Простоквашино Кефир 2,5%, Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, МарС Марс. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexandr1122e1
|