Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
908 kcal
|
Gras: 28,41g | Prot: 90,59g | Carb: 38,37g.
Colazione: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Cena: Индилайт Филе Голени Индейки , Вино Красное Сухое, Omega 3, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|