Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2114 kcal
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Gras: 32,48g | Prot: 207,03g | Carb: 241,25g.
Colazione: Amix Whey Pure Fusion Protein (25g), Alteza Copos de Arroz y Trigo Integral, Hacendado Nueces Peladas, Lidl Tortitas de Arroz. Pranzo: Pan Blanco, Pechuga de Pavo. Cena: Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Carrefour Bebida Láctea al Cacao Proteina Plus, Hacendado Nueces Peladas, Lidl Tortitas de Arroz. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cellobach2002
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