Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2154 kcal
|
Gras: 97,79g | Prot: 168,33g | Carb: 150,33g.
Colazione: King Protein Изолят Протеин, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Азбука Вкуса Бейгл с Форелью и Сливочным Сыром, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. Pranzo: Милти Салат с Ростбифом, Шпинатом и Рукколой в Медово-Горчичном Соусе. Cena: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Печенье Сахарное: Хворост Медовый с Кунжутом, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Снеди Шашлык из Курицы с Лавашом и Соусом. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sky-Squirell
|