Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 58,02g | Prot: 87,94g | Carb: 111,15g.
Colazione: Marmelade, Saint Albray Französischer Weichkäse, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Quarki Quark 8%, Tante Fanny Filo- oder Yufkateig, Heidelbeeren. Pranzo: Thermomix Mediterrane Reispfanne mit Pute. Cena: Wiesenhof Geflügel Bacon, Spiegelei, Lidl Balance Brot. Snacks/Altro: Banane. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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