Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 65,31g | Prot: 37,74g | Carb: 173,14g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Окей Кешью Обжаренный. Pranzo: Зерница Сушки с Маком, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Cena: Окей Кешью Обжаренный, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Зерница Сушки с Маком. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mahhita
|