Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 50,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 44,49g | Prot: 64,08g | Carb: 144,55g.
Colazione: Кировский Мясокомбинат Сало Белорусское, Селяночка Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Солнце Востока Цукаты Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Светаево Творог Обезжиренный, Good Food Чернослив. Pranzo: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. Cena: Пшеничные Крекеры, Суп из скумбрии(консерва), Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Лукоморье Икра Минтая Соленая Пастеризованная. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|