Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 47,68g | Prot: 149,64g | Carb: 46,94g.
Colazione: Snaq Fabriq Snaq Well, ЭКО Логика Горячий Шоколад, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Азбука Вкуса Салат из Кальмаров с Красной Икрой , Азбука Вкуса Суп Харчо. Cena: Мандарины, Arla Сыр Natura Light 16%, Азбука Вкуса Нерка Холодного Копчения, Bombbar Choco Protein Paste. Snacks/Altro: Сухогруз Стружка Путассу, Белая Дача Морковные Палочки. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha3_3_3
|