Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
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61 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1171 kcal
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Gras: 21,41g | Prot: 122,42g | Carb: 106,43g.
Colazione: Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Gut & Günstig Magerquark Laktosefrei. Pranzo: Ananas, Bio Lust Bio Kochschinken, Mister Wraps Protein Wraps, Gut & Günstig Harzer Käse. Cena: More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe. Snacks/Altro: Ananas, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Geschmacksneutral. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di beautifulisdifferent
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