Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 61,16g | Prot: 62,04g | Carb: 136,24g.
Colazione: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Лента Напиток Кокосовый. Pranzo: Брест Литовск Сыр Финский 45%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Cena: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Кефир 2,5%, Крабовый салат, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные. Snacks/Altro: Kinder Country. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|