Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 32,76g | Prot: 84,57g | Carb: 145,27g.
Colazione: Черная Смородина, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Клюквенный. Pranzo: Маг Хлеб, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. Cena: Печеночные Котлеты, АВС Горчица Французская, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Свекла Вареная, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Евроопт Яблоко . Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalka P
|