Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
|
66 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 49,10g | Prot: 83,56g | Carb: 118,57g.
Colazione: Bonduelle Молодой Горошек, Индилайт Ветчина Классическая, Хохланд Творожный Сыр, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Яйцо Куриное. Pranzo: Индилайт Ветчина Классическая, Хохланд Творожный Сыр, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Bonduelle Молодой Горошек, Простоквашино Сливки 20%, Sen Soy Фунчоза, Окей Креветки Королевские Очищенные. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Здравица Мука Рисовая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elpatokina
|