Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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717 kcal
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Gras: 16,53g | Prot: 49,13g | Carb: 94,71g.
Colazione: Bahamas Pão Francês com Queijo , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nescafé Café com Leite. Pranzo: Qualitá Camarão Descascado Cozido Congelado 36/40, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Haribo Melancia, Alface Americana. Cena: Whey Protein, Nutribom Mingau de Aveia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 12Georgete
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