Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
891 kcal
|
Gras: 25,51g | Prot: 39,78g | Carb: 129,34g.
Colazione: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. Pranzo: Окей Чернослив, Actifruit Батончик Злаковый с Шоколадом, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Cena: Рост Томаты Черри Медовые, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Соус Томатный с Базиликом. Snacks/Altro: Окей Чернослив, Кофе, Bite Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gghuki
|