Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
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106,9 kg
Perso fino ad ora: 11,0 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2028 kcal
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Gras: 83,73g | Prot: 113,29g | Carb: 216,93g.
Colazione: Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Apples (Low Moisture, Stewed) , LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon. Pranzo: Tim Hortons Croissant - Plain, Tim Hortons Regular Coffee (Large), Robert Irvine's Protein Bar. Cena: Beatrice Light Sour Cream 5%, Tostitos Restaurant Style Chips, Old El Paso Salsa, Unico Diced Tomatoes, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Fresh Express Shreds Iceberg, Mezzetta Deli-Sliced Hot Jalapeño Peppers. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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