Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 52,39g | Prot: 129,78g | Carb: 205,78g.
Colazione: Protein Rex Chocolate Brownie, Магнит Банан, Мандарины, Prime Kraft Whey Protein Milk Chocolate , Белебеевский Сыр Фермерский, Яйцо Куриное, Алтайская Буренка Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Pranzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Гринагро Творог 5%. Cena: Магнит Банан, Молочная Культура Творог Мягкий 4,5%, Помидоры, Global Village Зелёный Горошек. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AABPLIUSHKA
|