|
4 день «любимой» диеты. Сегодня фруктовый день) по плану у меня мандарины, яблоки, бананы и может что нибудь еще, но вряд ли 🫤
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
860 kcal
|
Gras: 3,34g | Prot: 10,71g | Carb: 220,58g.
Colazione: Апельсин, Яблоко. Pranzo: Яблоко, Банан, Мандарины. Cena: Мандарины, Мандарины, Яблоко, Банан, Апельсин. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|