Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 147,00g | Prot: 110,67g | Carb: 48,24g.
Colazione: La Tourangelle Масло Авокадо, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Вараксино Яйцо, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Сыр Гран-При. Pranzo: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Вологодское Масло Сливочное, Индилайт Грудка Индейки Отварная, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе без Кожи Слабосоленая , Тыква, Белая Дача Зелень, La Tourangelle Масло Авокадо, Урбеч Урбеч из Кунжута. Cena: ВкусВилл Сыр Гран-При, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Ленморепродукт Форель, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», Капуста, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Вараксино Яйцо, Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|