Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 51,85g | Prot: 147,24g | Carb: 62,74g.
Colazione: Геркулес Геркулес Монастырский, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Dia Dar Отруби Ржаные, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Эконива Сыр Щучанский, Зеленый Чай. Pranzo: Выборжец Салат Листовой Свежий, Яйцо Всмятку, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Квашеная Капуста, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Cena: Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт». Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт». Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleoneva
|