Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 73,44g | Prot: 52,64g | Carb: 162,45g.
Colazione: Итальянский пирог с черникой, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Помидоры, Здрава Майонез Ольви Салатный, Гречка с овощами, Соус бешамель. Cena: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Сава Вяленое Мясо Jerky Филе Куриное. Snacks/Altro: Компот, Рот Фронт Конфеты Маска, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastin_Ostin
|