Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 80,52g | Prot: 62,76g | Carb: 104,95g.
Colazione: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Каша Рисовая на Молоке, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Экомилк Сыр Творожный, Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Творожный, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Лаваш Тонкий. Snacks/Altro: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|