Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 38,65g | Prot: 156,85g | Carb: 172,77g.
Colazione: Mr. Djemius Соус "Сальса", Куриное Филе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Кефир, Увелка Булгур , Куриное Филе. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Минтая, Увелка Булгур , Котлеты из Минтая. Snacks/Altro: Данон Актибио. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Li_rsa
|