Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2664 kcal
|
Gras: 103,84g | Prot: 181,00g | Carb: 252,06g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное, Моя Цена Сливки 10%, Вкуснотеево Сыр, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо, Просто Мёд , Помидоры, Мандарины. Pranzo: Good Food Чернослив без Косточки, Natty's Миндально-Кокосовая Паста, Путина Икра Сельди Слабосоленая, RIOBA Молоко 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Эстонский, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Магнит Овощи по-Тайски, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Cena: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Exponenta Дыня Канталупа. Snacks/Altro: Глобус Торт Рулет Меренговый, Глобус Хлеб Эстонский, Мандарины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|