Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2352 kcal
|
Gras: 100,67g | Prot: 135,02g | Carb: 219,47g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Хлеб Эстонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, RIOBA Молоко 0,5%, Denmax Сыр Мягкий, Яйцо, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Просто Мёд. Pranzo: Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Магнит Овощи по-Тайски, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Рот Фронт Птичье Молоко, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Cena: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Мандарины, Schwarz Protein Candy Ореховый Пай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Бон Пари Леденцы . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|