Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 69,00g | Prot: 99,72g | Carb: 56,10g.
Colazione: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café, Carrefour Discount Emmental Râpé, Herta Lardons Nature, Oeuf (Entier), Lait, Oeuf sur le Plat. Pranzo: Lentilles Cuites, Charal Steak Haché 15%. Cena: Petit Navire Thon au Naturel, Nutriform Chou Blanc Lacto-Fermenté. Snacks/Altro: Body&Fit Whey Protein Balls. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riroux
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