Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1974 kcal
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Gras: 77,68g | Prot: 103,31g | Carb: 220,22g.
Colazione: ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Lindt 95% Dark Chocolate, McCain Pizza Pockets. Cena: Olive Oil , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Cheese Filled Tortellini. Snacks/Altro: Turkish Delight, Peanuts , Peanut Butter, No Name Milk Chocolate, Pretzels, Lay's Ketchup Chips (28g), Kozy Shack Rice Pudding, Apples , Kashi Roasted Almond Crunch. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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