Diario di 502buch, 24 nov 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
102,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 23,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1090 kcal Gras: 53,52g | Prot: 50,86g | Carb: 104,05g.   Colazione: English Muffin, Fried Egg, Compliments Cooked Ham. Cena: President's Choice Honey Roasted Root Vegetables, Cavendish Farms French Fries, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Snacks/Altro: Munchies Snack Mix. Di più...
2726 kcal Esercizio: Pilates - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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