Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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692 kcal
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Gras: 18,97g | Prot: 50,04g | Carb: 95,48g.
Colazione: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. Pranzo: Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Altro: Wickbold Pão Manteiga, Melão, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Melão. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.h.a.m.i
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