Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1718 kcal
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Gras: 53,41g | Prot: 87,90g | Carb: 131,23g.
Colazione: Cheddar or American Type Cheese, Valbreso Feta Feta Cheese, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Pranzo: Great Value Chicken Flavored Stuffing Mix, Turkey Breast Meat, Turkey Meat. Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Great Value Chicken Flavored Stuffing Mix, Turkey Breast Meat. Snacks/Altro: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Pillsbury Sweet Rolls - Caramel, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. Di più...
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2541 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 20 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti, Giardinaggio - 5 minuti, Dormire - 20 ore e 28 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Cucinare - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Stare seduti - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 5 minuti, Guidare - 1 ora e 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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