Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2023
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2140 kcal
|
Gras: 54,10g | Prot: 114,80g | Carb: 262,21g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мистраль Геркулес . Pranzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Хлеб, Ашан Мидии, Hortex Рагу с Кабачками. Cena: Макароны Отварные, Milky Way Minis, Tamaki Соус Бальзамический , Яйцо Куриное, Помидоры, Белебеевский Сыр Фермерский, Алтайская Буренка Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Altro: Славянка Шоколад Степ Овсяное Печенье, Арахис, Карамель , Milky Way Minis, Ponte Antico Вино Сухое Белое . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AABPLIUSHKA
|