Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2023
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2087 kcal
|
Gras: 116,20g | Prot: 68,80g | Carb: 194,29g.
Colazione: Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Алтай Сыр Леаус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша рисовая молочная с тыквой. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Стародворье Сосиски Сочинки с Сочным Окороком, Гречка Отварная, Батон Нарезной, Грибной суп. Cena: Кедровые Орехи , Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Меридиан Нерка Слабосоленая, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Чай, Пятерочка Яблоко Красное, Рахат Конфета Василек, Калина Малина Печенье Венское со Смородиной. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|