Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
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106,4 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1887 kcal
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Gras: 68,82g | Prot: 73,38g | Carb: 248,39g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Pranzo: Kirkland Signature Heritage Ancient Grains Almond Granola, Strawberries , Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Dairyland 2% Cottage Cheese, Tim Hortons Regular Coffee (Large), Tim Hortons Croissant - Plain. Cena: Hard-Boiled Egg , Mama Instant Noodles. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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