Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2023
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1009 kcal
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Gras: 29,50g | Prot: 76,18g | Carb: 117,74g.
Colazione: Walnuts, Coles Light Greek Style Yoghurt, Black Tea, Bananas. Pranzo: Cottage Cheese, Coles Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Nectarines. Cena: White Potatoes (Flesh and Skin) , Chicken Meat, Onions , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Altro: A2 Light Milk. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Congratulations on your loss.
25 nov 23 da utente: Overcomeagain
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Thank you! I'm really trying
, being heavy is no good in many respects, as we've all come to know. Ha ha. ☺️
25 nov 23 da utente: Noelydoley
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Storia del Peso di Noelydoley
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