Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2023
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2014 kcal
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Gras: 69,83g | Prot: 168,86g | Carb: 186,09g.
Colazione: Apples , Anchor Trim Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Bananas . Pranzo: Onions, Red Tomatoes , Mainland Creamy Feta, Egg (Whole). Cena: Margarine (Soybean, Hydrogenated) , Carrots, Brown Gravy (Dry, Instant), Broccoli , Baked Potato (Peel Eaten), Rump Steak. Snacks/Altro: Streets Magnum Classic, Anchor Trim Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Bananas . Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Samaddhhi
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