Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2023
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 56,09g | Prot: 89,48g | Carb: 86,57g.
Colazione: ВкусВилл Риет из Икры Трески с Крабом и Вялеными Томатами, Светаево Тильзитер, Яйцо, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый. Pranzo: Светаево Тильзитер, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, FitnesShock Raspberry Cashew. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ХудеющаяNastia
|