Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2023
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 138,02g | Prot: 95,56g | Carb: 19,32g.
Colazione: Opeino Халлуми, Ашан Огурец, Варёное Яйцо, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Pranzo: Ашан Огурец, Глобус Сосиски из Баранины «Премиаль», Петелинка Куриные Ножки. Cena: Koko Milk Barista , Lindt Горький Шоколад 90%. Snacks/Altro: Orasi Миндальное Молоко Бариста. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|