|
С опережением запланированного. Думал не раньше конца декабря.
Юбилейные минус 50 кг. За 7 месяцев
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 50,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 42,19g | Prot: 157,44g | Carb: 145,56g.
Colazione: Жареное Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Soba Гречневая Лапша. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Кефир 1%, Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gutarion
|