Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2023
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 57,50g | Prot: 83,78g | Carb: 123,80g.
Colazione: Помело, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Савушкин Продукт Теос 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Pranzo: Греческий Салат, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Cena: SPAR Люля Кебаб из Курицы. Snacks/Altro: IL Патио Греческий Салат. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinak9145
|