Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2023
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 68,49g | Prot: 55,30g | Carb: 154,33g.
Colazione: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Лента Напиток Кокосовый, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос. Pranzo: Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Чизбургер, Вкусно и Точка Латте Средний . Cena: Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос, Sveza Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Altro: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|