Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2023
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1912 kcal
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Gras: 67,56g | Prot: 117,75g | Carb: 190,99g.
Colazione: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Lidl Salatherzen, Tomaten, Rührei, Gut & Günstig Hirtenkäse Light, Rote Zwiebeln, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Rote Paprika. Pranzo: Krautwickel, Kartoffelpüree. Cena: Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Butter, Sellerie, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Lauch, Muscheln, Weißwein. Snacks/Altro: Nippon Nippon, Harzer Harzer Käse, Dattel, Fresubin Energy Drink, Milbona Emmentaler . Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di robal7
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