Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2023
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 65,10g | Prot: 66,74g | Carb: 136,88g.
Colazione: Кофе, Патрик и Мари Яблоко Запечённое с Творогом, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Булгур с Овощами. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Bob's Red Mill Кэроб, Омлет или Яичница, Патрик и Мари Яблоко Запечённое с Творогом, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di palitra7508
|