Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2023
|
97,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 35,93g | Prot: 69,14g | Carb: 214,51g.
Colazione: Сыр Российский, Сметана 15%, Лаваш Южный, Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pranzo: Магнит Лаваш Южный, Valio Сыр Тильзитер. Cena: Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Щебекинская Спирали Отварные. Snacks/Altro: Банан, Яблоки Гала. Di più...
|
Calando 15,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katya19913
|