Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 67,98g | Prot: 113,66g | Carb: 111,02g.
Colazione: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, АТБ Киви Голд, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Кускус (Вареный), Печеные Овощи, Запеченные или Жареные Креветки. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di makiievska
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